تريسي تستعيد ثقتها بعد فقدان 24 كيلو وتشارك ابنها رياضة ركوب الخيل والقوارب

الأربعاء، 28 مارس 2018 05:00 م
تريسي تستعيد ثقتها بعد فقدان 24 كيلو وتشارك ابنها رياضة ركوب الخيل والقوارب
تريسي تستعيد ثقتها بعد فقدان 24 كيلو
كرستين سامى

"تريسى " 49 عاما، فوجئت أنها تحمل وزن زائد بطريقة ملحوظة بعد أن أصبحت تلتهم كل ما يقع تحت يديها من طعام، وبدأ حياتها العائلية تسوء ولم تعد تشارك أبنها البالغ من العمر 14 عاما في الأنشطة الرياضية مثل ركوب الخيل والقوارب أو الخروج للنزهات أو الذهاب إلي الأندية الرياضية، ولهذا قررت أ تتخلص من هذا الوزن لتعيد ثقتها بنفسها .
 
 
نقل موقع "ديلى ميل" قصة تريسي  الذي يصل وزنها ل 80 كيلو وقالت كنت أتناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة وأصبح وزني خارج السيطرة، وبدأت في تنفيذ قرار إنقاص الوزن واعتمدت فيه علي تناول 500 سعرة حرارية من نظامها الغذائى وتناول 1200 سعره فى الخمس أيام الأخرى ، وفى خلال أشهر خفضت وزنها الزائد.
 
 كشفت تريسى أنها نجحت في إصلاح نمط الغذاء لها ما أدي  إلي إنخفاض وزنها الزائد ، والذي أصابها بعد أن مرضت اثناء رحلة لأفريقيا عام 2010 
 
وقالت تريسى كنت أتناول ما اشتهيه من الأطعمة مثل شرائح الدجاج المقلي والبطاطس والوجبات الجاهزة مثل الكعك وأنواع الأطعمة التى تأخذ خمس دقائق للتسوية ، وأشارت إلى أنها بدأت تتنفس بعد تناول هذه الكميات بصعوبة، وتعاني من صعود الدرج ، وأصيبت بالاكتئاب والعزلة .
ولكني أدركت تريسى أن الحياة تكون ممتعه بعد فقدان الوزن، وأن وزنها كان أحد العوامل التي كان لها تأثير سلبي كبير علي حياتها ، خصوصًا من حيث ثقتها بالنفس .
 
 
4A96C55A00000578-5547925-image-a-85_1522129723949
 

4A96C53600000578-5547925-image-a-84_1522129723282
 

4A96C54900000578-5547925-The_now_41_year_old_revealed_how_she_made_the_drastic_lifestyle_-a-88_1522129724359
 

4A97083A00000578-5547925-It_wasn_t_until_she_was_travelling_with_her_14_year_old_son_Ben_-a-87_1522129724212
 

4A97082600000578-5547925-The_family_holiday_to_New_Zealand_last_year_with_her_teenage_son-a-83_1522129722320
 

4A97084000000578-5547925-The_mother_dramatically_lost_24kg_in_33_weeks_pictured_on_the_Go-a-86_1522129724059

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق