إيمي تفقد 44 كيلو من وزنها..صدمة مشاهدة صورتها بحفل زفاف ساعدتها في اتخاذ القرار

كانت تعيش من أجل تناول الطعام بشراهه، لكنها صدمت بعد مشاهدة صور لها في حفل زفاف صديقتها المقربة ، فقررة تغيير نمط حياتها وشكلها وبالفعل استغنت عن الشيكولاته التي كانت عشقها،  وفقدت 44 كيلو جرام

 

 

نقل عن موقع "ديلى ميل" قصة إيمي التي ندحت في انقاذ وزنها وتحولها إلي النظام الغذائي الصحي والرياضي المستمر بعد أن لاحظت أنها أكبر ضيفة في حفل زفاف صديقتها ، تمكنت إيمى من فقدان وزنها الزائد، بعد أن كان يطلق عليها الفتاة السمينة  .

 

كانت إيمى تبحث عن الراحة النفسية فى تناول الطعام غير الصحى ، وكانت هناك أيام لا تتناول فيها سوى الشكولاته ، وعند التفكير فى نظام غذائى صحى كانت تشعر بمعركة ذهنية والشوكولاته هى التى تفوز دائماً، وأشارت إلى أنها كانت تكافح من أجل خسارة وزنها قبل زفاف صديقتها ولكنها فشلت.

 

وقالت إيمى أنها بعد مرور أسبوعين من حفل الزفاف أرسل لها أحد الأصدقاء الصور وصدمت من حجمها لأنها كانت أكبر شخص موجود بالحفل ،وشعرت بالإكتئاب ولكنها أدركت أنها يجب أن تخسر وزنها ، وأشارت أنها كانت تتناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبطاطس والخضار والفواكه عن طريق نظام السعرات الحرارية .

 

وأضافت إيمى أنها لا تتخيل حياتها بدون الشوكولاته لأنها علاج للإكتئاب ، ولكنها تجاوزت هذه المرحلة بالحد من تناولها وكان الحافز التشجيعى لها هو أن وزنها كان ينخفض بطريقة ملحوظة ، وكانت تمارس رياضة الجرى يومياً .

 

زاد شعور إيمى بالثقة بعد فقدان وزنها وأصبحت بشرتها أصغر سناً ، كما أنها أشارت إلى أنها تستمتع بتناول الشوكولاته ولكن فى اعتدال وكميات صغيرة.