"ياويلك لو جالك".. كيف تتخلص من برد الصيف في وقت قياسي؟
الأحد، 01 يوليو 2018 06:00 ص
برد الصيف
أحمد قنديل
برد الصيف.. أكثر الأمراض الطارئة إزعاجا للإنسان، كونه يأتي بأمراض مضاعفة عن برد الشتاء، وذلك نظرا لتفاعل درجة حرارة الجسم مع الطقس الحار، وهو ما يجعل فترة الإصابة أكبر.
وفقا لما ذكره الموقع الهندي bold sky، هناك بعض العادات المنزلية التي تحد من أخطار الإصابة ببرد الصيف وكذلك تقضي عليه في وقت قياسي.
١- غالبا ما ينصح الجميع الفرد المصاب ببرد الصيف بأم يغطي نفسه خلال اليوم حتى يخرج المرض من جسمه ولكن هذا غير حقيقي فهذا الأمر يزيد من حرارة الجسم ويجعل المرض ذات فعالية أكبر.
٢- يجب على الفرد تجنب الاستحمام كثيرا خلال الإصابة بالبرد في فصل الصيف، حتى لا يزداد الأمر سوء.
٣- الإكثار من تناول عصير الليمونادة والفواكه التحي تحتوي على فيتامين سي، كونها تمثل مضاد حيوي فعال كما إنها تعزز جهاز المناعة.
٤- الكمادات باستمرار حل أمثل عندما يصاب الفرد ببرد الصيف، كونها تساعد في إنزال الحرارة عن الجسم.
