فى اليوم العالمى لغسل اليدين .. نصائح لضمان نظافة يديك بشكل صحى

الإثنين، 15 أكتوبر 2018 10:49 م
فى اليوم العالمى لغسل اليدين .. نصائح لضمان نظافة يديك بشكل صحى
إسراء بدر

يحتفل العالم اليوم بـ "اليوم العالمى لغسل اليدين" والذى يهدف لحث ملايين الأشخاص فى العالم على غسل أيديهم بالصابون ورفع الوعى بأهمية ذلك، ونظرًا لعدد الأمراض الكبير الذى ينتقل بسبب عدم الاهتمام بغسل الأيدى، وفى هذا الإطار إليك مجموعة من النصائح للحفاظ على نظافة الأيدى بشكل مستمر.

images (3)

فى البداية يجب أن تعلم أن لمس الأثاث والأشياء المعرضة للأتربة والميكروبات والتى يتم تداولها بين الأشخاص بشكل كبير مثل النقود، وذلك بخلاف مداعبة الحيوانات الأليفة وتصافح الأشخاص بعضها لبض بشكل مستمر فتنتقل الميكروبات من يد إلى أخرى دون أن تشعر.

images (4)

-غسل الأيدى بالماء والصابون من 20 إلى 30 ثانية ثم شطفها بالماء وتجفيفها.

-احرص على تجفيف الأيدى من الماء حتى لا تكون عرضة لجذب الميكروبات بسهولة.

images (5)

-يفضل استخدام الصابون السائل بديل قطع الصابون لأنها تستخدم من أكثر من شخص.

-يفضل أن تكون المناشف للاستخدام اللحظى بأن تكون ورقية حتى تتخلص منها فى التو دون الحاجة لاستخدامها بعد ذلك حتى إذا كنت أنت المستخدم الوحيد لها.

download (3)

-بعد قضاء حاجتك فى دورة المياه احرص على غسل يديك جيدا.

-قبل تناول الطعام اغسل يديك بالماء والصابون فربما تكون لمست أشياء معرضة للبكتيريا وتصيبك بالعدوى.

-إذا كنت فى مكان لا يتوفر فيه المياه والصابون لغسل الأيدى فاحرص على وجود مناديل مبللة فى حقيبتك لاستخدامها بشكل مؤقت إلى أن تغسل يديك فى أقرب وقت.

-ابتعد عن فرك عينيك بيديك خاصة قبل غسلها جيدا.

images (6)

-إذا كنت تفضل ارتداء القفازات "الجوانتى" خاصة فى الأماكن الملوثة أو أثناء القيام بتنظيف المنزل وما شابه فتكون فكرة جيدة مع مراعاة نظافة القفازات.

-علم أولادك هذه القيم ليحافظوا على نظافة أيديهم بشكل مستمر وحمايتهم من الأمراض.

 

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق