ويساعد على تسكين الألم.. تعرف على 10 فوائد للبلح الأحمر
الخميس، 27 ديسمبر 2018 01:00 م
للبلح أنواع وألوان عديدة ويعتبر البلح الأحمر واحدا من أشهر هذه الأنواع، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ومنها: «الحديد، الكالسيوم، المغنسيوم، الصوديوم، الزنك»، والتي تساعد على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض المختلفة، وخلال السطور التالية، نرصد فوائد البلح الأحمر على صحة الجسم وفقا لما ذكره موقع (visiontimes).
- يعمل على الحفاظ على صحة القلب وتدفق الدم فى الشرايين، وحمايته من الجلطات والأزمات القلبية.
- يطرد السموم من الجسم ويساعد على زيادة مستويات البروتين وحماية الكبد من الفيروسات والعدوى.
- يعمل على تخفيف التوتر والقلق وعلاج الاكتئاب وتحسين الحالة النفسية.
- يحتوى البلح الاحمر على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على وقاية الجسم من الاصابة بالأورام السرطانية.
- يعالج الالتهابات ويساعد على تسكين الالم والاحمرار.
- يعمل على تجديد خلايا الدم وعلاج فقر الدم وتجديد النشاط والطاقة.
- بحافظ على صحة العين ويحسن الرؤية.
- يحسن صحة الجهاز المناعى ويحد من خطر الاصابة بالفيروسات والعدوى والجراثيم.
- يساعد على علاج الارق اثناء النوم والشعور بالاسترخاء.
- يحتوى على العديد من الفيتامينات التى تعمل على الحفاظ على صحة البشرة وجمالها.
