«عشان العود الفرنساوي حلم».. دليلك للحصول على جسم مثالي

الثلاثاء، 15 يناير 2019 08:00 ص

القوام والجمال الفرنسى

القوام والجمال الفرنسى من الأمثلة الحية التى تحاول الكثيرات للوصول لها، فمنهن مشهورات بالجلد الناعم المشدود والبشرة الصافية بالإضافة إلى القوام الممشوق، وعلى الطريقة الفرنسية يقدم موقع (posugar)، خمس خطوات سهلة التنفيذ والتى يجب أن تكون أسلوب حياة لنحصل من خلالها على العود الفرنسى.

الأقنعة الطبيعة والبخار مرة فى الأسبوع

عمل جلسة بخار للبشرة يساعد على تقشير الجلد وتنظيف الخلايا بعمق ويكون عن طريق التعرض للبخار لمدة 15 دقيقة ثم فرك الجسم بالسكر البنى أو جيل الصبار لمدة دقائق ويشطف بالماء الفاتر لتظل البشرة نضرة وشباب.

الامتناع عن تناول الوجبات السريعة

الأكلات السريعة والمخبوزات المحفوظة تؤدى إلى زيادة الوزن وتكوين طبقات من "السليوليت" تحت الجلد مما يعجل من شيخوخة الجلد، استبدالها بالفواكة الطازجة والخضراوات أفضل.

تنظيف البشرة من المكياج كل ليلة