هل تعان من عسر الهضم؟.. تعرف على الأسباب وطرق الوقاية
الجمعة، 18 يناير 2019 08:00 ص
أعراض عسر الهضم
أشار التقرير، إلى أن الشعور بألم شديد في البطن مع الإصابة بانتفاخ عند تناول الطعام يعد من أبرز أعراض الإصابة بعسر الهضم، وهذا يجعل الشخص المصاب غير قادر على تناول الطعام لأن الشخص يشعر بصعوبة في البلع وعدم القدرة على ذلك.
وأوضح التقرير، أن ألم شديد في البطن وغازات أيضا من اعراض عسر الهضم، وعند تناول الطعام يصاب الشخص بعدم الرغبة في الطعام نتيجة للشعور بامتلاء شديد بها، وأيضا حرقان شديد عند تناول الطعام والرغبة في القيء.
علاج عسر الهضم
أكد التقرير، إلي أن علاج عسر الهضم يعتمد علي تغير طبيعة الأطعمة المتناولة، مع أخذ بعض الأدوية المهدئة للمعدة، والابتعاد عن الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية، هذا أبرز ما يقدمه التقرير لمرضى عسر الهضم.
اسباب عسر الهضم
وعن أسباب الإصابة بعسر الهضم، أوضح التقرير، إلي أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول الأطعمة الحارة وذات السعرات الحرارية المرتفعة، من كما عدم الحركة وممارسة أنشطة مختلفة تساهم فس التحريك الجيد من الحيل المسببة للإصابة بالعسر الهضمي.
كما أكد التقرير، علي أن الأشخاص الذين لا يمضغون الطعام جيدا يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالعسر الهضمي، وهذا يتسبب في الإصابة به، وأيضا الذين يتناولون المشروبات الغازية والغنية بالكافيين كالقهوة والشاي يصبحون أكثر عرضة لذلك.
وأشار التقرير، إلي ان الأشخاص المدخنون والذين يفرطون في تناول الأدوية كالمضادات الحيوية والمسكنات ومضادات الإكتئاب، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالعسر الهضمي، ولذا يجب الابتعاد عن هذه الأشياء المسببة للإصابة بالعسر الهضمي.
