سحور صحى فى رمضان ..  أضف أوراق الريحان لطعامك لتهدئة جهازك الهضمى

سحور صحى فى رمضان .. أضف أوراق الريحان لطعامك لتهدئة جهازك الهضمى

من المشاكل الشائعة التي تجعلنا نشعر بالشبع هي مشكلة عسر الهضم، عندما يعود الحمض الموجود في المعدة إلى المريء ،