مرض السكر.. أضرار تودي بالحياة والإهمال فيه كارثة

وحدد موقع healthline الطبي، الأضرار التى يسببها مرض السكر، وهي:

- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأزمات والجلطات الدموية.

- يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوى حيث إنه يؤثر على الكلى ووظائفها.

- يزيد من الشعور بالاكتئاب والتوتر والقلق.

- يسبب الشعور الدائم بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على بذل أى مجهود.

- إهمال علاج مرض السكر قد يسبب العمى، وهو من الأضرار الخطيرة التى يسببها مرض السكر.

- يسبب الاصابة بالجلطة وتنميل الأطراف وعدم القدرة على الشعور بالنهايات العصبية.

- عدم التئام الجروح بسرعة مما يقلل من فرص الشفاء.

- الإصابة بالقدم السكري وبتر الأصابع على المدى البعيد.

- يضعف القدرة الجنسية وفشل الانتصاب.

- يزيد من خطر الإصابة بالإجهاض والإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية.

- يسبب خلل ومشاكل فى العظام والعضلات.

النصائح للوقاية من مرض السكر، وهي:

- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية يوميًا، حيث إنها تحافظ على صحة الجسم وتحد من خطر الاصابة بمرض السكر.

- تجنب تناول الوجبات السريعة، حيث تحتوى على نسبة كبيرة من الزيوت والدهون، التى تزيد من الإصابة بالسمنة.

- عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة، حتى لا يسبب التخمة والسمنة.

- الحد من تناول الحلويات.