عند انخفاض درجة حرارة الجسم.. عليك اتباع مجموعة إسعافات أولية قبل الطبيب

في فترات الشتاء يصاب البعض بتجمد الأطراف خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، لكن الغالبية لا يعرفون كيفية التصرف في تلك الحالات. 

موقع medicalnewstoday الطبي، قدم مجموعة من الإسعافات الأولية، نستعرضها في النقاط التالية: 

- عليك أخذ الشخص لمكان دافيء، مع ضرورة تشغيل التدفئة حتي يشعر بالدفيء.

- تغطية جسم الشخص الذي يعاني من انخفاض حرارة جسمه بالبطانية واللحاف حتي يشعر الجسم بتدفئة.

- عليك إعداد مشروب دافيء يحتوي علي العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم، فينصح بتحليته بالعسل الأبيض.

- يمكنك تقديم مشروب كالزنجبيل أو الشاي أو القرفة بالحليب فهي من المشروبات التي تمد الجسم بالتدفئة.

- في بعض الأحيان يحتاج الشخص لأخذ محاليل علاجية في الوريد.

- وفي حالة الخروج في الطقس شديد البرودة عليك تجنب ذلك عن طريق تناول الطعام الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، والإكثار من السوائل، وأهم نصيحة هي ارتداء الملابس الثقيلة.