بجنيه واحد بس.. بإمكانك الحصول على 18 فائدة للكزبرة

الإثنين، 04 مارس 2019 07:00 ص
بجنيه واحد بس.. بإمكانك الحصول على 18 فائدة للكزبرة
الكزبرة

تعد الكزبرة، أحد أشهر النباتات حول العالم، لما اشتهرت به واحتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة، كذلك إعطاء نكهة للطعام. 
 
بحسب موقع timesofindia فإن للكزبرة فوائد على صحة الجسم، نستعرضها في السطور التالية: 

 

كزبرة
 
كزبرة

فوائد الكزبرة على صحة الجسم 
 

- تساعد الكزبرة على خفض الكوليسترول.

- تحد من خطر الإصابة بتراكم الدهون والإصابة بمرض السمنة.

- تساعد الكزبرة على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهاب والقرح.

- تعزز الكزبرة صحة الكبد وتحميه من الأمراض والالتهابات والإصابة بالأمراض السرطانية.

- تساعد الكزبرة على خفض مستويات السكر فى  الدم.

- تناول الكزبرة يحد من خطر الاصابة بمرض الزهايمر والخرف وأمراض الجهاز العصبى.

- تحتوى الكزبرة على بعض المواد المضادة للأكسدة وفيتامين أ.

- تحد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.

- للكزبرة دور فعال فى علاج مشاكل العيون والرؤية وتعالج التهاب الملتحمة.

- تساعد بذور الكزبرة على علاج ألم الطمث وتساعد على تدفقها.

الكزبرة
 
الكزبرة

- تحتوى على بعض الخصائص التى تعزز صحة الجهاز العصبى وتحفز صحة الذاكرة .

- تعالج أمراض فقر الدم، حيث انها تحتوى على كميات عالية من الحديد التى تعالج الانيميا.

- تعالج التهابات المفاصل والعضلات وتحد من خطر الاصابة بهشاشة العظام.

 

فوائد الكزبرة على صحة البشرة والشعر
 

1: تعزز نمو الشعر وفروة الراس وتعالج الالتهابات .

2: تعمل على علاج تساقط الشعر وتقوى بصيلات الشعر.

3: لها دور فعال فى علاج قشرة الشعر والحد من الالتهابات والاحمرار.

4: تحافظ على صحة البشرة وتعمل على نضارتها وعلاج الجفاف والبقع.

5: لها دور فعال فى تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق


الأكثر قراءة