واجهي علامات تقدم العمر بسبع خطوات.. النوم المنتظم والعناية بالبشرة

واجهي علامات تقدم العمر بسبع خطوات.. النوم المنتظم والعناية بالبشرة

تحلم دائما النساء بالشباب الدائم وعدم ظهور عليها أي من علامات التقدم في العمر ، وتلجأ في بعض الأحيان إلى الكريمات وعمليات التجميل والعلاجات، وهناك بعض الطرق لدوام الشباب