يحارب السكري وضغط الدم.. فوائد صحية مثيرة للاهتمام من بذور الأفوكادو

يحارب السكري وضغط الدم.. فوائد صحية مثيرة للاهتمام من بذور الأفوكادو

الأفوكادو من الفواكه الغنية بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، لكن الغريب أن بذرة الأفوكادو تحتوي على كميات كبيرة