النوم وأوراق الريحان وتجنب الجفاف.. عادات صحية تجنبك الشعور بالدوار

النوم وأوراق الريحان وتجنب الجفاف.. عادات صحية تجنبك الشعور بالدوار

الشعور بالدوار يجعلك غير قادر على أداء عملك وربما يمنعك الخروج من المنزل، وهناك أسباب عديدة يمكن أن تؤدى إلى الدوار من أشهرها إصابة الأذن