لا تتوقعها.. فوائد عصير البنجر على الصحة

لا تتوقعها.. فوائد عصير البنجر على الصحة

البنجر واحد من أبرز أنواع الخضراوات التى يفضلها الكثيرون، كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة، وينصح بتناوله دائما سواء فى الطعام والسلطة أو عصير البنجر.