لو أنت مدمن قهوة.. كيف تقلل منها لتفادى المخاطر الصحية للكافيين؟

لو أنت مدمن قهوة.. كيف تقلل منها لتفادى المخاطر الصحية للكافيين؟

يعتبر شرب الكمية المناسبة من القهوة له العديد من الفوائد التي تتجاوز زيادة الطاقة المعتادة للجسم، علاوة على ذلك، تشير العديد من الدراسات