إليك ما يفعله تناول زيت الزيتون يوميا

إليك ما يفعله تناول زيت الزيتون يوميا

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول، وفقا للخبراء.. فمنذ فترة طويلة يقال إن زيت الزيتون ، وهو عنصر أساسى فى النظام الغذائى لمنطقة البحر المتوسط ، مفيد للصحة.