انقاص الوزن وزيادة ضربات القلب.. تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد

انقاص الوزن وزيادة ضربات القلب.. تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد

ساعد الماء البارد على حرق السعرات الحرارية بكميات كبيرة حتى يعيد الجسم إلى درجة الحرارة العادية، وخلال تلك العملية يحدث تعزيز الأيض