10 أكلات صحية تساعد على تحسين البصر والحفاظ على صحة العين

10 أكلات صحية تساعد على تحسين البصر والحفاظ على صحة العين

يمكن تجنب ظروف العين مثل العين الجافة، وإعتام عدسة العين، وضعف الرؤية الليلية إذا كنت تتناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية