6 أسباب تحمسك لخسارة وزنك والانتظام في ممارسة الرياضة

6 أسباب تحمسك لخسارة وزنك والانتظام في ممارسة الرياضة

مع بداية العام الجديد نبدأ في ترتيب الأولويات للأماني والآمال والأحلام ومن ضمنهم أمنية يتمني الكثيرين تحقيقها وهي خسارة الوزن والحصول على قوام ممشوق ووزن مثالي والحفاظ على الصحة العامة.