"خد إجازة وريح دماغك".. طرق تساعدك في السيطرة على حالات غضبك

"خد إجازة وريح دماغك".. طرق تساعدك في السيطرة على حالات غضبك

إذا كنت من نوعية الأشخاص التي لا تستطيع السيطرة على الغضب وتتسبب فب العديد من المشاكل عند بدأ هذه النوبة فيجب عليك أن تتعلم الحد من غضبك