«لو مكتئب!».. 5 نصائح لتكون أكثر بهجة وحيوية

«لو مكتئب!».. 5 نصائح لتكون أكثر بهجة وحيوية

للاكتئاب أعراض كثيرة، وهو من الأمراض النفسية الاكثر شيوعا وقد يؤدى للانتحار، لذلك لا بد من علاج الاكتئاب قبل حدوث مخاطر على المريض ، سواء عن طريق زيارة الطبيب وتناول العلاج المناسب للحالة أو باتباع بعض النصائح للتخلص من حالة الاكتئاب.