14 نوع من الأطعمة المساعدة في مكافحة الالتهابات.. أبرزها الأسماك والشكولاتة

14 نوع من الأطعمة المساعدة في مكافحة الالتهابات.. أبرزها الأسماك والشكولاتة

الالتهابات المزمنة هي حالة طويلة الأجل، تشمل التهاب المفاصل الروماتويدي والحساسية والربو وأمراض الأمعاء الالتهابية، وأظهرت الدراسات أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهاب