لو بتعاني من اضطرابات النوم في رمضان...إليك الحل

لو بتعاني من اضطرابات النوم في رمضان...إليك الحل

قدم موقع daily medical نصائح بسيطة للحصول على نوم هادئ في رمضان من خلال عدم النوم لساعات طويلة في النهار