استمتع بيومك الرمضاني بعد الإفطار..بلاش تدخين والنوم والاستحمام تعب للمعدة

استمتع بيومك الرمضاني بعد الإفطار..بلاش تدخين والنوم والاستحمام تعب للمعدة

بعد الإفطار يتجه البعض فور سماعه آذان المغرب لتدخين سيجارة وتعد هذه العادة من أخطر الأشياء الذي يقوم بها الصائمون والبعض الآخر يتجه للنوم بعد انتهاءه من تناول وجبة الإفطار وعادات أخري تؤثر علي كفاءة أجهزة الجسم خلال شهر رمضان