لتجنب أمراض القلب وضغط الدم.. تعرف على المعدل المسموح لتناول مشروبات الكافيين

لتجنب أمراض القلب وضغط الدم.. تعرف على المعدل المسموح لتناول مشروبات الكافيين

كثيرون يقدمون على شرب القهوة بشراهة حتى يتحول الأمر إلى إدمان، لكن هناك معدلا محددا في اليوم وإلا حدوث مشاكل صحية لا تحمد عقباها.