8 طرق منزلية لتقليل الصداع.. منها الضحك وشرب الماء

8 طرق منزلية لتقليل الصداع.. منها الضحك وشرب الماء

يعد الصداع أكثر الأعراض شيوعا بين البشر، بسبب ضغوط الحياة اليومية والشعور بالتوتر والإجهاد، كما تعد العادات الغذائية غير الصحية عاملا أساسيا لحدوث ذلك،