جميعنا نتعرض لتقلبات مزاجية، وبالعامية المصرية "المود مش متظبط"، الأمر الذى ينعكس سلبا على أدائنا للمهام التي من المفترض القيام بها، وتذبذبات المزاج لدى الشخص لا تخضع فقط للظروف التى يمر بها،