تناول وجبة من الفواكه يوميا.. وراقب ماذا يحدث لجسمك؟

تناول وجبة من الفواكه يوميا.. وراقب ماذا يحدث لجسمك؟

تحتوي الفواكه علي العديد من العناصرالغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا يوصي جميع أطباء التغذية علي ضرورة تناولها للحفاظ علي بشرتك وصحتك من الأمراض