بعد الرجيم.. طرق بسيطة لتثبيت الوزن

بعد الرجيم.. طرق بسيطة لتثبيت الوزن

يعاني الكثير ممن يتبعون الحمية الغذائية من عدم الثبات في الوزن بحيث يصبح الجسم عرض للزيادة في حالة الحياد عن اتباع النظام الغذائي المتبع