انفلونزا وكورونا وغيرها.. كيف تقوي مناعتك في الشتاء بكوب زبادي بالعسل والموز؟

انفلونزا وكورونا وغيرها.. كيف تقوي مناعتك في الشتاء بكوب زبادي بالعسل والموز؟

يجب الاهتمام بالتغذية السليمة خلال فترة الشتاء، وأيضا خلال تفشى فيروس كورونا، حيث إن أغذية الشتاء لابد أن تكون متوازنة، وتحتوى على جميع العناصر الغذائية