خطوات عمل ريجيم البرتقال.. يساعد في خسارة كيلو واحد في يومين

خطوات عمل ريجيم البرتقال.. يساعد في خسارة كيلو واحد في يومين

بمناسبة قدوم فصل الشتاء وتوافر البرتقال بمختلف أنواعه، حيث أثبتت الدراسات أن إتباع بعض الحميات والأنظمة الغذائية التى تستهدف إنقاص الوزن بفعالية تعتمد بشكل كبير علي الحمضيات ومنها البرتقال.