15 فائدة صحية لخضار الكوسة.. أبرزهم تقوية العظام والحماية من الشيخوخة

15 فائدة صحية لخضار الكوسة.. أبرزهم تقوية العظام والحماية من الشيخوخة

غنية بالألياف الغذائية التي تساعد على تخفيف جميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك وغازات المعدة، كما أنها تساعد على الحفاظ على صحة الأمعاء جيدة