5 طرق تمكنك من الاستمتاع بالصيف أثناء ساعات العمل الطويلة

السبت، 20 مايو 2017 08:00 م
5 طرق تمكنك من الاستمتاع بالصيف أثناء ساعات العمل الطويلة
عمل
كتبت: هند محمود

قد تمنعك ساعات العمل الطويلة عن الاستمتاع بالصيف والجلوس تحت أشعة الشمس لساعات أمام الشاطئ تقرأ كتاب وفى يدك مشروبك المفضل، إلا أنك قد تستطيع كسر قاعدة الروتين بحيل بسيطة وذلك وفق ما ذكره موقع "workitdaily".

1- الحفاظ على حقيبة الشاطئ فى سيارتك:

احتفظ بمعدات المصيف فى سيارتك، واجعلها دائما رفيقتك، حيث إن هذه الطريقة تبقيك على استعداد للذهاب إلى الشاطئ فى أى وقت بعد ساعات العمل.

 

2- خطط لنزهة مع زملاء العمل:

حاول أن تخطط لرحلة ميدانية مع أصدقاء العمل إلى الشاطئ أو الحديقة أو حمام السباحة، وبذلك تكون قد استمتعت لبعض الوقت وشحنت طاقتك من جديد.

3- تناول الغداء فى الحديقة:

بسبب ساعات العمل الطويلة لا نستطيع تناول الطعام خارج المنزل كل يوم، لذلك ابتكر أفكار جديدة، مثل أن تتناول وجبة الغذاء أمام شرفة منزلك أو تستغل استراحة الغذاء فى تناولها مع الأصدقاء فى الحديقة أو خلال رحلة تنزه قصيرة.

4- خطط لعطلة الأسبوع:

يمكنك التخطيط  لعطلة نهاية الأسبوع حتى تستطيع استغلالها فى قضاء يوم مختلف، فيوم واحد يجعلك قادر على تحقيق رغبتك والخروج عن الرويتن العملى اليومى.

5- اذهب للعمل بالدراجة:

إذا كنت تعيش على مسافة قريبة من مكان عملك حاول أن تذهب بالدراجة، وبذلك ستستمتع بالهواء الجيد وأيضا ستوفر المال وتجرب شئ مختلف عن روتين الذهاب اليومى للعمل.

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق