ابحث عن جالية بلدك وتذكر حلمك.. طرق تساعدك فى التغلب على الغربة أثناء إجازة العيد

بينما تعيش أسرته ودولته أجواء الاحتفال بعيد الأضحى يكون أسير الجلوس وحده يفكر فيما تفعله أسرته الآن، تلك هى حياة المغتربين حيث تنطفئ لديهم مشاعر الفرح والاحتفال وتتبدل السعادة بالحزن وتذكر أيام الماضى، وهنا نخبرك ببعض النصائح التى تساعدك فى التغلب على الشعور بالغربة.

- ابحث عن جالية بلدك:

إذا كنت فى دولة عربية فربما أنك لن تشعر بالغربة الشديدة حيث تعقد تلك الدولة الشعائر الدينية وسوف تعيش معها مظاهر الاحتفال، وفى حال كنت فى دولة أجنبية سيكون الأمر أكثر صعوبة إلا أنه يمكنك البحث عن جالية بلدك وقضاء ليلة العيد معها.

- استخدم التكنولوجيا:

يمكن للتكنولوجيا أن تخفف عليك صعوبة الشعور بالغربة، وذلك من خلال التواصل مع أهلك عبر أنظمة وسائل التواصل الاجتماعى المختلفة، كل ما عليك هو الجلوس فى أحد المطاعم التى تحتوى على إنترنت أو شحن هاتفك المحمول والاستمتاع بقضاء أجواء العيد مع أسرتك.

- اشغل نفسك:

حاول أن تشغل نفسك ولا تدع فرصة لمشاعرك السلبية أن تتغلب عليك، فقط احرص على الجلوس مع أصدقائك الأجانب فى ليلة العيد، ولا تترك لنفسك فرصة التفكير فى مشاعر الوحدة.

- ذكر نفسك بحلمك:

تذكر أن ما تمر به سوف ينتهى وتعود لأهلك، وربما أنك ستكون بجوارهم فى العيد القادم لكنك ستزداد درجة عليمة أو مادية.