"بدأت الدنيا من تفاحة".. تعرف علي فوائد فاكهة الجنة وماذا تفعل في الجسم

الأربعاء، 07 فبراير 2018 11:00 م
"بدأت الدنيا من تفاحة".. تعرف علي فوائد فاكهة الجنة وماذا تفعل في الجسم
تفاح
إسراء سرحان

بدأت الخليقة من "تفاحة" عندما قطفها أدم،وبدأت فهم الجاذبية، عندما سقطت على نيوتن "تفاحة"، وفي هتين الواقعتين شئ ما قد يجعلك تشعر أن الموضوع أكبر من كونها ثمرة فاكهة، لكن وعلى كل الأحوال يختتم التفاح "جمايله"علينا، ليصبح ذخيرة من الفوائد لجسم الإنسان.

app
 
يوصي العديد من خبراء التغذية تناول تفاحة بشكل يومي للحفاظ على وقوف الطبيب بعيدًا عن حياتك، بعد كل شيء، هذه الفاكهة المتواضعة تخفي كمية كبيرة من الفوائد لصحتنا، اكتشف معنا كل من فوائد التفاح.

الفوائد المذهلة من "التفاح"

apple
  • مكافحة الجذور الحرة، وذلك بفضل المحتوى المضادة للأكسدة
  • تقليل مستويات الكولسترول ومنع تصلب الشرايين
  • مساعدة المعدة على العمل بشكل صحي وسليم
  • يحتوي على فلافونويد وكاروتين، مع بعض الخصائص المضادة للسرطان
  • تحسين وظيفة الكبد والمرارة والمساعدة في القضاء على السموم
  • تساعدنا على أن يكون الجلد أكثر صحة
  • تقليل ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مثل مستوى السكر في الدم
  • لديها نسبة عالية من القلوية
  • الحفاظ على الفم واللثة والأسنان نظيفة وصحية
  • تحسين وظيفة الدماغ ومساعدتنا مع الذاكرة والتركيز
  • وعلى هذا النحو، فإنها تمنع أيضا الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون أو مرض الزهايمر

 

 
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق