هوس التصوير والرجيم نجح في فقد فتاة 30 كيلو جرام لتستطيع نشر صورها على انستجرام

كانت رايلى هيمسون  22 عاماً ، من عشاق النظام الغذائى الملئ بالدهون والسعرات الحرارية العالية  حتى وصل وزنها ل 115 كيلوجرام ، وبدأت التحدى منذ عامين حتى فقدت 30 كيلو جرام من وزنها لتنشر صورها قبل وبعد التحدى على إنستجرام.

 

نقل عن موقع "ديلى ميل" هوس التصوير والرجيم يحول الفتيات إلى عاشقات للأجسام النحيفة والإهتمام بها ، ويخلق روح الإصرار والتحدى بداخلها حتى تصل لهدفها ، رايلى هيمسون كانت تعتقد أن شكل جسدها ليس هو المقياس الوحيد للجمال ، ولكنها غيرت نظرتها للحياة فى خلال عامين وفقدت 30 كيلو جرام وتحصل على اللياقة البدنية والنظام الغذائى.

 

بعد نجاحها في فقد وزنها قالت : أشعر بصحة أفضل وهذا ما شجعني على الاستمرار فى هذا الطريق، وقررت استبدال الوجبات السريعة بوجبات غذائية صحية مثل تناول الأسماك والدجاج المشوى ودعمت قرارها بالذهاب يومياً إلى صالة الالعاب الرياضية.

 

وقالت" هيمسون " أنها كانت تصارع من أجل الحصول على نهج لتناول وجبات صحية والاستمرارعلى اللياقة البدنية ، وكشفت عن أنها نباتية فكان من الصعب أنها تتخلى عن الكربوهيدرات والبطاطس الساخنة والبيتزا وأكل البروتينات والسلطات والخضارالطازج.

 

كان فى البداية فقدان الوزن بالنسبة لهيمسون صعب جداً وظلت لمدة شهرين لم تفقد اى كيلو جرام وأدركت أن كل شئ فى التوازن جيد وهى كانت تريد أن تفقد وزنها الزائد سريعاً ، وأشارت إلى أن الانستجرام ساعدها فى الوصول لهدفها وحلمها بدعم أصدقائها والمعلقين على صورها التى كانت تشاركها بهم قبل وبعد فقدان وزنها الزائد.

واحتفظت هيمسون بصورها كوسيلة ودافع للتقدم والحصول على هدفها التى سعت من أجله لمدة عامين .