التعرق أثناء النوم له 6 أسباب.. اطمن من حالتك النفسية أولا

الأحد، 03 فبراير 2019 10:00 ص

التعرق

للعرق أثناء النوم تفسيرات عدة، يقول البعض إنها مشكلة صحية وليس مجرد حالة طبيعية، والآخرين يقولون إن ذلك طبيعيإذا كانت الغرفة أو الفراش الخاص بك يجعلك ساخناً جداً.

وفي حال استمر التعرق لدرجة بلّ الفراش رغم كون المكان باردًا، ففي هذه الحالة هناك مشكلة، بحسب موقع الخدمات الصحية "NHS" البريطانى.

حدد الموقع مجموعة من الأعراض حال حدوثها وبالتالي يجب الذهاب للطبيب:

- لديك تعرق ليلى منتظم يوقظك.

- تعانى درجة حرارة عالية جدًا أو السعال أو الإسهال.

- لديك تعرق ليلى وتفقد الوزن دون سبب.

العلاج من التعرق الليلى

فى كثير من الأحيان لن تحتاج إلى علاج، لكن طبيبك العام سيريد التحقق مما إذا كان لديك أى أعراض أخرى، وإذا اعتقد أن تناولك لدواء معين هو سبب الحالة فسيكتب لك غيره.

أسباب التعرق الليلى

ولعل الأسباب الأكثر شيوعًا للتعرق الليلى هى:

- أعراض سن اليأس "الهبات الساخنة"

- القلق

- الأدوية: بعض مضادات الاكتئاب والستيرويدات والمسكنات

- انخفاض نسبة السكر في الدم

- تعاطى الكحول أو المخدرات

- حالة غير مؤذية تسمى فرط التعرق تجعلك تتعرق أكثر من اللازم طوال الوقت

وفى بعض الأحيان يكون سبب التعرق الليلى غير معروف.

موضوعات متعلقة..