ناس وخدمات
دراسة: النوم 8 ساعات يوميا يحسن الذاكرة
كشفت دراسة جديدة عن أن النوم العميق لمدة 8 ساعات يوميا يحسن من الذاكرة بشكل ملحوظ، خاصة فيما يتعلق بتذكر الوجوه والأسماء
كشفت دراسة جديدة عن أن النوم العميق لمدة 8 ساعات يوميا يحسن من الذاكرة بشكل ملحوظ، خاصة فيما يتعلق بتذكر الوجوه والأسماء