أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول.. منها الشوفان والمكسرات

أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول.. منها الشوفان والمكسرات

حدد خبراء المركز الوطنى للتثقيف الذاتى فى مجال التغذية ببولندا 4 مواد غذائية تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول فى الدم، ويشير موقع Poradnikzdrowie.pl البولندى