"مش بس للجسم".. فوائد لا تتخيلها عن رياضة المشي

"مش بس للجسم".. فوائد لا تتخيلها عن رياضة المشي

لم يترك علم النفس جانبا فى حياة الإنسان إلا وتطرق إليه لبحثه بالتفصيل، بما فيه الصحة النفسية والتى ارتبطت ارتباطا وثيقا بجسد الإنسان، خاصة الرياضة ومن ضمن الجوانب الهامة التى تناولها هو رياضة المشى.