كيف تحافظ على صحة قلبك لتعيش أطول؟

كيف تحافظ على صحة قلبك لتعيش أطول؟

يعد مرض القلب هو السبب الأول للوفاة، حيث يقتل حوالى 650 ألف شخص كل عام، ويتم خفض العمر المتوقع بسبب المرض والمشاكل الصحية الناجمة عنه