ليس حلوا بالمرة.. أضرار السكر على الجسم يزيد من الشيخوخة

ليس حلوا بالمرة.. أضرار السكر على الجسم يزيد من الشيخوخة

السكر الأبيض ليس حلوا بالمرة، بل له أضرار كثيرة على صحة الجسد، لذاوجب الالتفات والانتباه إلى الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب ومنتجات الألبان، فهو أمر جيد للغاية.