الفوائد الصحية لتناول التمور خلال شهر رمضان.. دراسة تجيب

الفوائد الصحية لتناول التمور خلال شهر رمضان.. دراسة تجيب

تناول التمور بشكل يومي لها فوائد صحية متعددة، منها الحفاط على طاقة الجسم بشكل عام في شكل سكريات الفركتوز والجلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة