الفلفل الحار وزيت الزيتون.. طرق طبيعية لمنع حدوث جلطات الدم

الجلطات من الأمراض الخطيرة التي قد يصاب بها أي شخص، ومن يصاب بها مرة فهو عرضة للإصابة بها مجددا ، لذلك ينبغي الاعتماد على بعض المأكولات الطبيعية التي تقلل من حدوث هذا الأمر مرة أخرى، وهذه الأطعمة حسب ما قدمه موقع "بولد سكاي"  كالآتي :

 

1) القرفة 

فهي تحتوي على الكومارين وهي مادة كيميائية تعمل كمضاد للتجلط ، ولكن عند استهلاكها بكميات صغيرة ، ويمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم وتخفيف الالتهابات ، حيث يمكن استخدامها للحد من الالتهابات الناتجة عن المفاصل ، كما يجب الانتباه لعدم الإفراط في شرب القرفة لفترة طويلة بكميات كبيرة ، لأن لها آثار جانبية ضارة ، خاصة على الحوامل .

 

2) الزنجبيل 

كثيرا ما يستخدم الزنجبيل بإضافته على الطعام لإعطاء نكهة جيدة لكنه يحتوي على خصائص سحرية تساعد على تهدئة العديد من المشاكل ذات الصلة بالصحة ، عندما يرتبط الأمر بتخفيف الالتهابات في الجسم وراحة الأعصاب ، فإذا كنت ترغب في منع السكتة الدماغية أو الأزمات القلبية فمن الأفضل شرب كوب من الزنجبيل .

 

3) زيت الزيتون 

يمكن أن يساعد في علاج مشكلة تجلط الدم بسهولة ، وذلك بفضل خصائصه الصحية ، لأنه يساعد على زادة الدورة الدموية في الجسم ، كما له العديد من الفوائد الصحية ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات .

 

4) الفلفل الحار

له تأثير فعال في سيولة الدم التي تساعد على منع تجلط الدم في الشرايين و الأوردة ، وذلك نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الساليسيلات ، الذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية في الجسم وانخفاض ضغط الدم ، كما أنه يمنع مخاطر السكتة الدماغية .