نتيجة البحث عن "طريق-العلمين"
"مش مبسوط وعندك أرق".. أحدث طريقة علمية للنوم "مش هتخطر على بالك"
الأرق، هو اضطراب النوم الأكثر شيوعا، وهو ظاهرة تتجلى بصعوبة الخلود للنوم، ومرات الاستيقاظ المتعددة من النوم، وصعوبة في النوم، وبعد الاستيقاظ يجد الشخص نفسه تحت تأثير التعب بسبب قلة النوم
