هل تسعى لخفض وزبنك؟.. إليك 6 أطعمة «فيهم الخلاصة»

هل تسعى لخفض وزبنك؟.. إليك 6 أطعمة «فيهم الخلاصة»

كشفت صحيفة (boldsky)، أنه يمكن أن يكون فقدان الوزن صعبًا إذا كنت تمارس الرياضة فقط ولا تتبع خطة نظام غذائي صحي لفقدان الوزن