5 قواعد بسيطة للحفاظ على صحة عينيك.. اعرف قاعدة 20-20-20

5 قواعد بسيطة للحفاظ على صحة عينيك.. اعرف قاعدة 20-20-20

اكتسبت صحة العين أهمية أكبر في يومنا هذا أكثر من أي وقت مضى، حيث نقضي معظم وقتنا أمام الشاشات، يمكن أن يؤثر التعرض للشاشات لفترات طويلة على صحة العين