روشته نفسية لطلاب الثانوية العامة.. الحصول على قسط كافٍ من النوم والاستيقاظ مبكرا

روشته نفسية لطلاب الثانوية العامة.. الحصول على قسط كافٍ من النوم والاستيقاظ مبكرا

بدء اليوم ماراثون امتحانات الثانوية العامة في جميع المحافظات وفي هذه الفترة يزيد التوتر والقلق والخوف من أداء الامتحان، وذلك له تأثير سلبي على أداء طالب الثانوية العامة