ناس وخدمات
خبير تغذية: الحبوب والفاكهة الزيتية مصدرا للطاقة الكاملة
ينصح خبير التغذية الفرنسي موزيل جودان، من جامعة باريس بتناول الحبوب والفاكهة الزيتية، حيث أنها تعد مصدرا للطاقة الكاملة، وتشمل القرع والتوت المجفف والجوز والعنب وذلك بجانب الأغذية العادية. وأوضح ...